家长平时如果发现宝宝觉得乳汁不是特别好吃,或者是吃腻了,可以换一种口味,适当添加辅食材料,既能够保障营养结构的均衡,又可以改善口味,比如芝麻糊等等。那嬰兒輔食芝麻糊怎麽做?

爲小朋友制作芝麻糊或是材料,家長要尤爲關心各種配方和制作的程序。比如先准備好黑芝麻,糯米粉和白糖等等,然後將各種材料洗幹淨,晾幹,放到炒鍋中一小段時間,讓芝麻的香味能夠充分釋放出來。

把炒好的芝麻放到攪拌機當中,制作成粉末,再放到鍋中小火燒烤一段時間,等到顔色逐漸變成淡黃色,放到糯米粉中一起混合攪拌,加入少量的白糖。根據每個小寶寶的口味加入少量的調味品,或者是加一點點水,都能夠調節口味。

黑芝麻具有非常好的味道,還是營養補充的重要食品,非常適合六個月左右寶寶服用。如果覺得口味非常單調,還可以添加其他材料,但是盡量不要添加很難消化的食物,包括土豆番薯等等。因爲這些食物可能超過寶寶的承受能力,導致很難消化,肚子脹氣,影響寶寶的消化系統功能。

精美輔食做法,請你欣賞:

蝦皮翡翠湯面:適合8-9個月