很多女性在知道自己懷孕之后,感觉到非常幸福,她们特别憧憬美好的未来,但有的时候往往会有意外产生,比如说有死胎情况。如果有死胎,那么我们只能进行引产,而引产对女性造成的健康影响也非常严重,甚至会影响到女性下一次的生育,所以我们必须要做好相应的护理工作。不过还是有一些女性不是特别清楚,今天我们就向大家做详细的回答。

1、引産後首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化99食物。

2、飲食及日常生活調理方面,建議用當歸、淮山、枸杞、紅棗、黨參等煲烏雞,每周服用3~4次;牛奶、豆漿、瘦肉、雞蛋等可多吃點,少吃燥熱的食物,不能喝酒;平時注意休息,不能熬夜;可加強運動,以溫和的運動爲主,如太極、瑜伽,量力而行。這裏有幾個引産後的食療小方僅供參考:

3、雞蛋棗湯。雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鍾即可。具有補中益氣和養血作用。適用于貧血及病後、産後氣血不足的調養。

4、荔枝大棗湯。幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補血生津作用。適用于女性貧血及引産後體虛的調養。

5、豆漿大米粥。豆漿2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗淨,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流後體虛的調養。

綜合上文的介紹,現在我們應該知道死胎引産後,究竟應該注意什麽。引産其實和生産一樣,女性必須要做好護理工作。大家必須要保證充足的休息,還有就是要適當的攝取一些營養食物。女性必須要保證心情平靜,家人也要多關心他們。經過一段時間的調理,身體就會慢慢的恢複到正常狀態。