目前,很多人都认为吃叶酸是女人的事情,孩子健康不健康也是女人的事情,其实这是错误的,男人的责任也要占到一半,男人精子不好,对孩子影响很大的,所以要引起每一位即将懷孕的父母的高度注意。那么,備孕爸爸吃什么叶酸呢?

有人认为備孕只有女人吃叶酸就行,孕期前3个月吃叶酸能防治胎儿畸形。其实不光女人要吃,男人也要吃的。男人本身的叶酸就不多,其结果是造成精液里染色体过多或太少,不正常的精子一旦和卵细胞结合在一起,生出的的宝宝可能出现染色体缺陷方面的多种疾病,比如唐氏综合症,机率会比常人高出许多。

男人补充一些叶酸,能够使男人的精子质量特别高,同时也能使女人懷孕的机会大大增加,这样可以有效降低胎儿畸形的出生机会。備孕爸爸要定时定量补充斯利安叶酸,能预防胎儿神经管病变。

我國醫藥市場上,有很多種類的葉酸,有五毫克的劑型葉酸,還有每片0.4毫克小型葉酸。爸爸最好要服用葉酸用小量的即可。注意葉酸配合維生素一起吃最好,比如維生素C的配合,會造成不良反應的。男方必須戒煙和戒酒,這是必要的,要到醫院檢查精液的常規項目,然後男方口服市場上常見的葉酸即可,以提高男子的精子質量。