出院穿什麽衣服?这是很多新妈妈出院后都会打扮自己一番,美美的出院!那么新妈妈在出院后,穿什么衣服比较好呢?妈妈网百科跟大家一起去看看!

出院穿什麽衣服比较好

産婦在出院時怎麽樣也希望可以穿上久違已久的牛仔褲和心愛的連衣裙等等;

但實際上女性的子宮需要6周左右才可以恢複到未孕時候的狀況,因此在出院的時候大部分女性的腹部還會鼓鼓的。因此産婦在出院衣服選擇上可以多穿一些連衣裙,或者是穿一些寬松的深顔色上衣,可以遮住還沒有恢複的腹部。在鞋子選擇方面,短靴和潮流的新百倫運動鞋都是可以的,而高跟涼鞋或是露出腳跟的鞋子可能就不是很合適了,還是要舒服爲主!

出院衣服可以根據當時的天氣情況來穿,如果是冬天的話,一定要穿夠衣服,不能冷著,最好是穿長袖長褲,不要讓風吹著了,如果是夏天的話,比較熱,也可以按平時那樣穿衣服吧,只要注意不要被風吹到就行了,産後是容易出汗,出汗了要及時擦幹。

産婦出院後要注意什麽

1、充分攝取營養、控制飲酒和吸煙

産後爲了身體複元和哺乳的需要,每日3餐要均衡攝取營養,這一點很重要。

産褥期所需的營養,1天需要2500卡,比平日多30%以上。要多吃含有蛋白、脂肪、維生素類的食品,鐵質也很重要。

另外,爲了乳汁充足,要充分補充牛奶、湯、醬湯、果汁等含水分多的食物。像豆腐、大豆制品、動物肝髒、多種材料雜煮也是下奶的好食品。

酒精及香煙在哺乳期間應當控制。咖啡及紅茶等帶有刺激性的食物及辛辣物不要吃得太多。

2、産後1月後才能外出

産後1月過後可以外出,但不能去很遠的地方,從到附近買東西開始,再漸漸走遠。

6周過後,可以騎自行車或開車,也可以帶嬰兒一起散步。

但是不管怎麽說,長時間步行及乘車都是造成子宮下垂的原因,所以外出盡量控制在短時間內。四處參觀、步行觀光這樣的旅行及海外旅行,至少要在出院2個月以後。

分娩後的女性是最美的,再注意身體清潔及服裝打扮,就會成爲潇灑的媽媽。當然,育兒和家務確實繁忙,但是幹淨利索的裝束會使人心情舒暢,産生輕松愉快的感覺。最好去美容院剪剪頭發,做一個新發型。産後3天可以使用淋浴,惡露消失以後得到醫生許可也可以盆浴:

産後在來月經前,皮膚出現生理性障礙,如出現斑點、雀斑。頭發也脫落。這些都是因爲卵巢荷爾蒙減少的原因、此時應多攝取維生素(A、B、C)、碘、鈣、礦物質等。按摩頭皮也可預防毛發脫落及頭發蓬亂