饮食不洁不规律不节制是导致腹泻的主要原因,在腹泻期间饮食调整是非常关键的,也是利于病情恢复的重要因素。鹅蛋中的营养还是大家比较认可的,尤其是矿物质丰富,而且有很好的健脑的功效,那么拉肚子可以吃鵝蛋嗎?

首先,並不建議在拉肚子期間食用鵝蛋,因爲此時的腸胃功能比較弱,飲食應當以清淡爲主。而且鵝蛋含有一種堿性物質,過量食用對于內髒具有一定的損傷,尤其是在腸胃不好腹瀉的時候更不建議食用,以免造成腸胃負擔不利于病情的恢複。

其次,飲食是民生之根本,也是萬病之根源,飲食不衛生也會導致拉肚子。在這個期間可以適當的進食一些比較容易消化吸收的食物,比如小米粥,既容易消化還不會造成腸胃負擔,還可以有效的補充水分,起到養胃的功效。

同時在腹瀉期間也不建議食用生冷以及辛辣的食物,過度的刺激都會加重病情,而且也不建議食用纖維豐富的食物,也不可以食用牛奶等食物,這些食物都會導致腹部脹氣,腹瀉的加重。還是要合理的調整腹瀉期間的飲食結構,爲健康打下基礎。