许多女性都想要一双纤长的美腿,但是现在腿直的人是比较少的了。在成长过程中由于许多大大小小的因素可能会导致腿变得有点弯了,或者有些人是先天性的腿不直。那么,腿有點彎怎麽矯正呢?

腿有點彎怎麽矯正呢

其實可以先從走路的姿勢開始調整,許多腿不直的人走路的時候可能都是外八字,所以可以嘗試著練習走路姿勢。走路的時候要注意身體保持直立,腳尖向正前方邁出,剛開始可能覺得不自然,時間長了就會習慣了。

在瑣碎的時間裏還可以做一些加緊的動作,例如伸直雙腿用力夾住膝蓋,每天做五次左右,一次十五分鍾。這對矯正腿型是有一定幫助的,長時間下來還能起到瘦腿的作用。

造成O型腿的原因

大多數人O型腿都是在嬰兒時期導致的,如果在小的時候寶寶缺少維生素D的話是容易患佝偻病的,等到開始學走路可能會因爲腿部力量不夠而形成O型腿。除了這個原因之外,紙尿褲的使用方法不正確也會導致O型腿,如果紙尿褲太大,不適合寶寶的話,寶寶的腿會自然的向外彎曲,從而形成O型腿。