在幼儿期间正是我们的人体长身体的最佳时间,但我们可以明显地发现有些兒童胃口比较好,长身体的速度也比较快。但是,有一些兒童的表现就没有那么好了,老是不爱吃饭,长身体慢还很瘦。那么,如果出现兒童不吃饭很瘦怎么办呢?

兒童不吃饭很瘦怎么办

兒童出现食欲不振,伴有身体瘦弱,多与消化不良有关。小孩消化不良多由脾胃功能弱导致,脾胃功能好的宝宝消化功能好,身体强壮,而如果脾胃功能弱的宝宝可能会消化不良。因此,对待小孩消化不良,应注重脾胃功能的调节,可使用中药材来提高孩子的脾胃功能。

除了藥物調理外,還需要保證小孩每天水的攝入量,保證小孩充足的睡眠,給小孩補充維生素和微量元素,多吃橙子、檸檬、柚子等水果。

小孩不吃飯吃什麽開胃

1.蘋果。蘋果果肉清脆香甜,能幫助消化。中醫認爲其有健脾益胃,生津止渴的功效。此外,蘋果中含有多種元素,適合食欲不振的孩子食用。

2.山楂。山楂果肉薄,味微酸澀,有健胃消食,活血化瘀,增強免疫力,清除胃腸道廢物,可以治療孩子消化不良,食積內停。

3.無花果。無花果味道甘甜,且有獨特的清香味,能夠起到健脾開胃、潤腸清熱的作用。食欲不振的人可以適當吃一些,胃液與無花果酵素混合,有助促進消化的。

有一些孩子可能在飲食上比較挑剔,很多食物都不是很喜歡,這種情況的話很可能就會造成身體的營養物質不足而影響到正常的身體發育了。建議這種情況的話爸爸媽媽要多找一下替代的食物給小孩子吃,或者是改變食物的做法讓小孩子喜歡吃。